ニュースで見たんだけど、新型ワクチン予防接種後、甲状腺に持病（機能低下症とか）がある看護師さんがインフルエンザ脳症でなくなったとか。
ひっ。
他人事じゃない＞＜
明日は我が身って言うからほんとに気をつけないと。
特定疾患の予防接種の中には入ってないけど、重篤化して死亡する可能性もあるってことだから。
病院とかに行くときは細心の注意を払わないとダメだね。
マスクしてても怖い！
インフルエンザ自体、ここ１０年ぐらいかかってないから。
今年も流行にのらないように気をつけよう・・・。
ひっ。
他人事じゃない＞＜
明日は我が身って言うからほんとに気をつけないと。
特定疾患の予防接種の中には入ってないけど、重篤化して死亡する可能性もあるってことだから。
病院とかに行くときは細心の注意を払わないとダメだね。
マスクしてても怖い！
インフルエンザ自体、ここ１０年ぐらいかかってないから。
今年も流行にのらないように気をつけよう・・・。
過敏性腸炎の確率が高そう！
もう何年もこいつと生活を共にしてきたから、感覚でわかるようになった！
ストレス・・・たまってるのかな。
ビオフェルミンを飲んで、酸化マグネシウムを休もう！
とりあえずそれで様子見・・・。
マグの副作用もあるかもしれないし、とりあえず食あたりとかじゃないからビオフェルミン飲んでおけばいいかな。
胃腸科でごっそりもらってきたのがあるからそれ飲めばいいし。
病院ででるビオフェルミンの錠剤ってなんであんなにでっかいんだろ・・・。
まぁ、普通に飲み込めるからいいんだけど。
いっそ出家して尼にでもなった方がいいかしら・・・。
と、ときどき考えたりとかします。
心穏やかに、心静かに生活してみたいもんです。
もう何年もこいつと生活を共にしてきたから、感覚でわかるようになった！
ストレス・・・たまってるのかな。
ビオフェルミンを飲んで、酸化マグネシウムを休もう！
とりあえずそれで様子見・・・。
マグの副作用もあるかもしれないし、とりあえず食あたりとかじゃないからビオフェルミン飲んでおけばいいかな。
胃腸科でごっそりもらってきたのがあるからそれ飲めばいいし。
病院ででるビオフェルミンの錠剤ってなんであんなにでっかいんだろ・・・。
まぁ、普通に飲み込めるからいいんだけど。
いっそ出家して尼にでもなった方がいいかしら・・・。
と、ときどき考えたりとかします。
心穏やかに、心静かに生活してみたいもんです。
昨日も割と早く寝たのに、何度も目が覚めて、眠れたと思ってもうとうとと浅い眠り。
起きたけど、まったくやる気がしなくて布団に戻ってマンガ本を読みながらゴロゴロ。
そしたら突然の腹痛。
たぶん薬の効果が出たのかなぁ・・・。
それと過敏性腸炎、重なったのかな。
一昨日からなんか変だったし。
「これは明日来るな・・・」とは予想してたけど・・・。
薬だけお腹に優しく効いてくれればいいんだよっ。
痛いのはいらないから・・・。
下剤は腹痛をともなうことが多いから、あんまり飲みたくない代物。
試供品でもらって下剤を何回か飲んだけど、死ぬ思いをして以来、下剤は嫌いな薬に。
多少お腹が張って苦しかろうが、あんなに痛い思いをするぐらいなら耐える！と、今まで毛嫌いしてきたんだけど。
酸化マグネシウムは前も別の病院でもらって飲んでたことがあるけど、腹痛起こさなかったんだよね。
だからそれを出すって聞いて、ラッキーって思ってたんだよねぇ。
だから痛みは過敏性腸炎のせいだと思う・・・。
たぶんトイレで何度もうとうとしてた(ﾉω`*)ﾀﾊｰ
今日は天気もよかったし、除湿器回ってたから暖かかったからいいけど。
気をつけないと・・・。
まーだお腹の中が不穏な感じで。
さっきも少ししくしく痛かったし。
なんだかなー。
気分も下降気味だし。
お風呂に入って、またお腹を優しくマッサージしてみようかな。
温めにしたはずだから・・・大丈夫のはず。
なんだかなぁ・・・。
起きたけど、まったくやる気がしなくて布団に戻ってマンガ本を読みながらゴロゴロ。
そしたら突然の腹痛。
たぶん薬の効果が出たのかなぁ・・・。
それと過敏性腸炎、重なったのかな。
一昨日からなんか変だったし。
「これは明日来るな・・・」とは予想してたけど・・・。
薬だけお腹に優しく効いてくれればいいんだよっ。
痛いのはいらないから・・・。
下剤は腹痛をともなうことが多いから、あんまり飲みたくない代物。
試供品でもらって下剤を何回か飲んだけど、死ぬ思いをして以来、下剤は嫌いな薬に。
多少お腹が張って苦しかろうが、あんなに痛い思いをするぐらいなら耐える！と、今まで毛嫌いしてきたんだけど。
酸化マグネシウムは前も別の病院でもらって飲んでたことがあるけど、腹痛起こさなかったんだよね。
だからそれを出すって聞いて、ラッキーって思ってたんだよねぇ。
だから痛みは過敏性腸炎のせいだと思う・・・。
たぶんトイレで何度もうとうとしてた(ﾉω`*)ﾀﾊｰ
今日は天気もよかったし、除湿器回ってたから暖かかったからいいけど。
気をつけないと・・・。
まーだお腹の中が不穏な感じで。
さっきも少ししくしく痛かったし。
なんだかなー。
気分も下降気味だし。
お風呂に入って、またお腹を優しくマッサージしてみようかな。
温めにしたはずだから・・・大丈夫のはず。
なんだかなぁ・・・。
ＣＭサイトの広告メールだったと思う（消したからわかんない！）から無料モニター募集に心惹かれて応募した、アロマ＆クレイセラピーモニター研修生。
アロマは興味があったし、無料だったらおいしいよなぁ・・・と思って応募だけしてみた。
運良く当たって、無料でお試しできたら、自分の病気にも良さそうだし、スキルアップにもなるし、ウマウマ？って下心混みで応募したんだけどね(ﾉω`*)
自己アピールで自分の経験談から、福祉現場とかでアロマって取り入れたら良さそうだよなと思ったからそんなようなことを書いて送信。
すっかり忘れてたら「資料送ったので、それに目を通しておいてね、アンケートとるから」的な電話が来て、本日電話がまた来て。
アンケートの日取りを決める電話で。
そこで明らかになったのがあたしは第一次審査を通ってしまったと言うこと。
ひぇー。
辞退することもできるかアンケートの時に聞こう、そうしよう。
ただより怖いものはないからね(((;ﾟДﾟ))))
実費で３０万とか払いたくないですよ、ええ。
完全無料に引っかかったら受けてもいいけど・・・。
完全無料で受けれるモニターさんは２０人、超狭き門です。
１００名さまはアロマの分は実費（おおよそ４０万ぐらいだった！）クレイの方が無料になると言う。
無料って言葉は怖い、うん・・・。
アロマは興味があったし、無料だったらおいしいよなぁ・・・と思って応募だけしてみた。
運良く当たって、無料でお試しできたら、自分の病気にも良さそうだし、スキルアップにもなるし、ウマウマ？って下心混みで応募したんだけどね(ﾉω`*)
自己アピールで自分の経験談から、福祉現場とかでアロマって取り入れたら良さそうだよなと思ったからそんなようなことを書いて送信。
すっかり忘れてたら「資料送ったので、それに目を通しておいてね、アンケートとるから」的な電話が来て、本日電話がまた来て。
アンケートの日取りを決める電話で。
そこで明らかになったのがあたしは第一次審査を通ってしまったと言うこと。
ひぇー。
辞退することもできるかアンケートの時に聞こう、そうしよう。
ただより怖いものはないからね(((;ﾟДﾟ))))
実費で３０万とか払いたくないですよ、ええ。
完全無料に引っかかったら受けてもいいけど・・・。
完全無料で受けれるモニターさんは２０人、超狭き門です。
１００名さまはアロマの分は実費（おおよそ４０万ぐらいだった！）クレイの方が無料になると言う。
無料って言葉は怖い、うん・・・。
「眠気が残ります。起きれないことが多いです」
と、とっても素直に診察で答えたら。
「薬大幅に減らしますよ。グットミンはまずなくしましょう。レキソタンも思いっきり減らしますよ」
ええΣ(･ω･;
せ・・・先生、まってやー。
確かに起きれなくて、レキソタン飲み飛ばしまくってるけど・・・。
あるだけで安心するの！
減らさないで〜
と、心の中の叫びも虚しく、寝る前だけの処方になりました( = =) トオイメ
便秘が酷くて、昨日なんてお腹が痛くて。
ここのところずっとお腹は張ってるし、ウサギの糞みたいなのしかでないし・・・。
女性なら絶対薬局で買いたくないであろう薬上位にはいる「アレ」のお世話になってるので。
下剤飲んでもヨーグルト食べてもダメ。
お腹が張って食欲もわかないし、うっかりすると吹き出物も出るし。
思い切って出してもらった！
と言うわけで、このようになりました。
朝：セロクエル１００ｍｇ１錠
昼：なし
夜：レキソタン５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム
寝る前：セロクエル１００ｍｇ１錠
レキソタン５ｍｇ１錠
リフレックス１５ｍｇ３錠
酸化マグネシウム
（酸化マグネシウム１日量０．７ｇらしい）
薬剤師さん（女性だからこういう話もしやすい）に「便秘酷くてこまってるんですよぅ」って言ったら。
「薬の副作用のせいだと思うよ。胃腸にきてるんだねぇ」って言われてきたよ・・・。
なんでこう・・・便秘になったりする薬が多いのかなぁ。
太るのと便秘の副作用のない薬を誰か開発してください＞＜
できれば副作用自体がほどんどない、常習性もない安全な薬を是非・・・。
とりあえずこれで一週間様子見です。
最近、もうやだって早寝して、変な時間に起きて、もう少し寝ようって眠るって生活パターンになってるので、少し改善してあげないとなぁ・・・。
いろいろ困る。
と、とっても素直に診察で答えたら。
「薬大幅に減らしますよ。グットミンはまずなくしましょう。レキソタンも思いっきり減らしますよ」
ええΣ(･ω･;
せ・・・先生、まってやー。
確かに起きれなくて、レキソタン飲み飛ばしまくってるけど・・・。
あるだけで安心するの！
減らさないで〜
と、心の中の叫びも虚しく、寝る前だけの処方になりました( = =) トオイメ
便秘が酷くて、昨日なんてお腹が痛くて。
ここのところずっとお腹は張ってるし、ウサギの糞みたいなのしかでないし・・・。
女性なら絶対薬局で買いたくないであろう薬上位にはいる「アレ」のお世話になってるので。
下剤飲んでもヨーグルト食べてもダメ。
お腹が張って食欲もわかないし、うっかりすると吹き出物も出るし。
思い切って出してもらった！
と言うわけで、このようになりました。
朝：セロクエル１００ｍｇ１錠
昼：なし
夜：レキソタン５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム
寝る前：セロクエル１００ｍｇ１錠
レキソタン５ｍｇ１錠
リフレックス１５ｍｇ３錠
酸化マグネシウム
（酸化マグネシウム１日量０．７ｇらしい）
薬剤師さん（女性だからこういう話もしやすい）に「便秘酷くてこまってるんですよぅ」って言ったら。
「薬の副作用のせいだと思うよ。胃腸にきてるんだねぇ」って言われてきたよ・・・。
なんでこう・・・便秘になったりする薬が多いのかなぁ。
太るのと便秘の副作用のない薬を誰か開発してください＞＜
できれば副作用自体がほどんどない、常習性もない安全な薬を是非・・・。
とりあえずこれで一週間様子見です。
最近、もうやだって早寝して、変な時間に起きて、もう少し寝ようって眠るって生活パターンになってるので、少し改善してあげないとなぁ・・・。
いろいろ困る。
やっぱり風邪なのかしらねぇ。
くしゃみも出るけど、それ以上に鼻水が止まらない！
病院に行かないといけないんだけど（持病の薬がつきる〜）インフルエンザとか流行ってるらしいので怖いんですよねぇ。
あたしの行ってるクリニックは発熱外来やってなくて、近くにあるクリニックが発熱外来やってるんです。（ヤブだって噂が・・・）
前に風邪引いていったら、何人か外履きを持って裏口から出て行って帰ってこなかったから、新型だったのかな(((;ﾟДﾟ))))
なんかあったら日赤の救急外来に行こうとは思ってますが。（発熱外来やってるしー）
インフルエンザはもう１０年とかかかってないので、今シーズンも拾わずに引いても風邪だけでなんとかしたいんだけどな・・・。
なんでこう・・・頻繁に風邪引くかなぁ(;-ω-)
免疫力が低下してるのかな。
うーん。
腹から笑えるような面白いこと、ないかなー。
くしゃみも出るけど、それ以上に鼻水が止まらない！
病院に行かないといけないんだけど（持病の薬がつきる〜）インフルエンザとか流行ってるらしいので怖いんですよねぇ。
あたしの行ってるクリニックは発熱外来やってなくて、近くにあるクリニックが発熱外来やってるんです。（ヤブだって噂が・・・）
前に風邪引いていったら、何人か外履きを持って裏口から出て行って帰ってこなかったから、新型だったのかな(((;ﾟДﾟ))))
なんかあったら日赤の救急外来に行こうとは思ってますが。（発熱外来やってるしー）
インフルエンザはもう１０年とかかかってないので、今シーズンも拾わずに引いても風邪だけでなんとかしたいんだけどな・・・。
なんでこう・・・頻繁に風邪引くかなぁ(;-ω-)
免疫力が低下してるのかな。
うーん。
腹から笑えるような面白いこと、ないかなー。
昨日は貫徹して、無理って仮眠をとって起きたのが夜９時ぐらいで。
ご飯食べて１０時ぐらいに薬を飲んで、そのまま就寝。
寝付きは折り紙付きでいいです。
個人差はあるだろうけど、あたしは割とあっさりと寝付けます。
まぁ、３錠に増えたってのもあると思いますが。
起きる意思がないと、いつまでも眠りの国の住人になるのがいささか問題かも。
起きる意思があって、ちゃんと布団から離れれば眠気とかはそんなにないんですけどねー。
明日は診察日。
薬がどう変化することやら・・・。
これで決まりで様子を見ながら減量するって感じになってくれるといいんですけどねー。
ご飯食べて１０時ぐらいに薬を飲んで、そのまま就寝。
寝付きは折り紙付きでいいです。
個人差はあるだろうけど、あたしは割とあっさりと寝付けます。
まぁ、３錠に増えたってのもあると思いますが。
起きる意思がないと、いつまでも眠りの国の住人になるのがいささか問題かも。
起きる意思があって、ちゃんと布団から離れれば眠気とかはそんなにないんですけどねー。
明日は診察日。
薬がどう変化することやら・・・。
これで決まりで様子を見ながら減量するって感じになってくれるといいんですけどねー。
眠い。
さすがに貫徹はきついなー。
昨日は夕方でかけて、家に帰ってきて１０時近くだったかなぁ。
耳当てが欲しくて耳当てと、帽子と、もこもこしてて暖かそうなピンクのかわいいスリッパをゲットして。
ベレー帽とマフラーも欲しかったんだけど、現実を見てやめました( = =) トオイメ
で、帰ってきてあれこれしてたら１２時過ぎてて、薬飲むのうっかり忘れてたんだよねぇ。
気づいたのも変な時間で。
「今寝たら１日が終わってる・・・」
と思ったから、飲まずに貫徹決定したのだけれど。
さすがに少し眠いかな・・・。
布団とぬいぐるみが呼んでるぅー。
昨日は何度か目を覚ましたんだけど、ぬいぐるみにもふもふしてたらそのまま寝ちゃって。
起きたの夕方なのよねぇ( = =) トオイメ
しろたんだけに飽きたらず、ウサギのもこもこしたぬいぐるみも布団の中に引き込んでるから。
幸せが２倍・・・。
寒いし、布団が呼んでるんだよぉー。
うん、でも今日はできるだけ頑張る・・・。
さすがに貫徹はきついなー。
昨日は夕方でかけて、家に帰ってきて１０時近くだったかなぁ。
耳当てが欲しくて耳当てと、帽子と、もこもこしてて暖かそうなピンクのかわいいスリッパをゲットして。
ベレー帽とマフラーも欲しかったんだけど、現実を見てやめました( = =) トオイメ
で、帰ってきてあれこれしてたら１２時過ぎてて、薬飲むのうっかり忘れてたんだよねぇ。
気づいたのも変な時間で。
「今寝たら１日が終わってる・・・」
と思ったから、飲まずに貫徹決定したのだけれど。
さすがに少し眠いかな・・・。
布団とぬいぐるみが呼んでるぅー。
昨日は何度か目を覚ましたんだけど、ぬいぐるみにもふもふしてたらそのまま寝ちゃって。
起きたの夕方なのよねぇ( = =) トオイメ
しろたんだけに飽きたらず、ウサギのもこもこしたぬいぐるみも布団の中に引き込んでるから。
幸せが２倍・・・。
寒いし、布団が呼んでるんだよぉー。
うん、でも今日はできるだけ頑張る・・・。
やっぱりぬいぐるみでしょうか・・・。
最近買った、もこもこのちょっと大きめのぬいぐるみを抱きしめるとささやかに幸せを感じます。
寝るときは欲張って、しろたんとウサギのぬいぐるみを抱きしめて寝てます。
ぬいぐるみはどんなときも文句をいわないし、多少乱暴（寝相が悪いので）に扱っても、綿がでちゃうんじゃないかっていうぐらいぎゅーっと抱きしめても、なんにもいわないで、ただありのままを受け止めてくれるので。
抱きしめてるのに、なんだか包まれてるような感じがするのもポイント高いです。
ふわふわであったかくて、いつまででも抱きしめていたいですね。
小さいぬいぐるみがぽつぽつ増え続けていて、購入自粛していたんですけど。
大きめでふかふかのぬいぐるみが欲しい今日この頃です。
目からとろけるチーズが・・・(*T-T)
プロセスチーズ以外なら、最近少しは食べれるようになりました。
やっぱりまだかなり苦手だけど。
克服すれば、カルシウムの補給になるし・・・。
ピザとか溶けてるチーズは平気なんだけどなぁ・・・。
